Selbst ist der Mensch ■ „Wer bin ich? Wie will ich leben? Was sind meine Lebensziele?“

Von Mark Staskiewicz UHUDLA Ausgabe 117 E / 2023

Ein neues Buch des eifrigen Verlegers und Autors Mark Staskiewicz. Der Mensch ist Experte seiner selbst. Das setz ich als Coach und Autor Büchermacher und -schreiber gezielt ein und habe ein Werk geschaffen, das man selbst mit den eigenen Antworten auf seine Fragen füllen kann.

„365 Fragen an mich selbst. Ein Buch zum Selbstcoaching, zur Selbsterkenntnis und Selbstvorstellung.“

Fast alle Menschen beschäftigen sich mit der Frage, wer sie sind, wie sie leben wollen und was für Ziele sie im Leben haben.
Sie finden keine Antworten, diese sollten Sie selbst erarbeiten

Die Idee des Buches ist ein paar Jahre gereift und fußt auf der Erkenntnis, dass wir uns immer wieder im Leben Fragen stellen. Einige Fragen können wir selbst oder mit Menschen, die uns wichtig sind, beantworten. Wenn Sie mögen, können Sie sich ein ganzes Jahr damit bzw. mit sich selbst und dem eigenen Leben und den eigenen Zielen beschäftigen empfehle ich den Leserinnen und Leser des Buches.
Dazu gibt es 12 Kapital, so wie esauch 12 Monate im Jahr gibt. In jedem Kapitel gibt es je 31 Seiten mit einer oder zwei Fragen.
Kapitel 1: Meine Wurzeln
Kapitel 2: Wichtige Menschen und Erkenntnisse in Kindheit, Jugend und aktuell
Kapitel 3: Meine Schul- Ausbildungs- bzw. Studienbildungszeit
Kapitel 4: Meine ersten beruflichen Schritte bis jetzt
Kapitel 5: Mein beruflicher Weg in der Zukunft
Kapitel 6: Sport, Bewegung, Ernähr­ung bzw. Gesundheit
Kapitel 7: Freizeit, Erholung bzw. Reproduktion
Kapital 8: Was ich an mir mag und meine Stärken
Kapitel 9: Psychosoziales Leben (von Freundschaften, Sexualität bis Beziehungen)
Kapitel 10: Meine Ziele im Leben, wer ich sein will
Kapitel 11: Was ich tun will um mein Lebensziel zu erreichen
Kapitel 12 Wie ich meinen sog. Lebensabend verbringen will

Die Wirkung von Lebenszielen ist wissenschaftlich noch nicht eindeutig bewiesen. Fakt ist aber, dass es Studien gibt, die die These vertreten, dass Ziele das Leben verlängern und Menschen mit Zielen sich glücklicher fühlen und mehr auf die eigene Gesundheit achten. Ich findet dies schlüssig und will somit auch motivieren sich mit Lebenszielen auseinander zu setzen.

Das Buch „365 Fragen an mich selbst” erscheint möglicherweise oberflächlicher oder weniger arbeitsaufwändig für den Autor als es ist. Die Fragen sind jedoch durchdacht und die Abfolge sowie die Kapitelwahl sind grundlegend überlegt. Als Autor bin ich davon überzeugt, dass das Gehirn nicht einzelne Lebensbereiche, wie Arbeit und Freizeit, trennt, sondern alles auf uns wirkt und somit auch Einfluss auf die anderen Bereiche bestehen.
Was sie mit meiem Buch machen das ist Ihre Entscheidung

365 Fragen kann man und frau für sich selbst ausfüllen und den Inhalt geheim halten
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Man kann aber auch mit anderen Menschen über die Beantwortung sprechen oder es gar einer wichtigen Person im Leben schenken um ihr viel von Ihnen zu erzählen bzw. zu offenbaren. Das Buch hat keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Das heißt, es gäbe noch zahlreiche weitere spannende Fragen zum Leben. In jedem Fall lesen Sie bitte vor der Beantwortung der ersten Frage den Benutzer­Innenhinweis.
Zwei der vielfältigen BenutzrInnen Hinweise: Sie können die ersten Antworten nur mit Bleistift zu Papier bringen, und wenn Sie das Buch nochmal durchlesen korrigieren bzw. die Reinschrift machen.
Sie können sich das Buch „Wer bin ich …” nochmal erwerben und nach mehreren Jahren neu beantworten und dann beispielsweise mit Ihrer ersten Fassung vergleichen.
Ein Scherzchen am Rande: das ist gut für das Geschäft des Grazer Verlages we-progress.

Wer bin ich? Wie will ich leben?
Was sind meine Lebensziele?
© 2022 Verlag we-progress (Graz)
Herausgeber: Mark Staskiewicz;
ISBN: 978-3-200-08645-6
Preis:
25
Euro plus Porto e-Bookversion um 20
 Euro
Bezug:
Ausschließlich
über
den
Verlag:
http://www.we-progress.at und mail@we-progress.at
Postanschrift: we-progress e.U. Liebenauer Hauptstr. 166g 8041 Graz, Österreich