Ein Tagebuch ■ Mobiles Coaching 17 Schritte zu Dir selbs. Als ich über das Konzept und den Titel meines Buches nachdachte, dachte ich auch an die Ziele, die die meisten Menschen anstreben.

Die Autorin Karine Staskiewicz über das Konzept des Buches

Diese Ziele sind oft weit von der Realität entfernt und der Weg zu ihnen ist meistens nicht einfach und erfordert viele Ressourcen. Aber seltsamerweise ist einer der schwierigsten Wege der Weg zu sich selbst.

Damit beginnen die meisten Erfolge

Seit unserer Kindheit lernen wir, die Welt um uns herum zu erkunden, Menschen kennenzulernen, andere zu verstehen. Aber die einzige Person, die wir oft am wenigsten kennen, sind wir selbst. Nur wenige Menschen denken darüber nach, wie wichtig es ist, sich selbst, mit ihren eigenen Ressourcen, Talenten, Wünschen, Bedürfnissen und Möglichkeiten kennenzulernen.

Die meisten unserer Ressourcen, Probleme und Lösungen, Möglichkeiten haben ihre Wurzeln, die sich im Unterbewussten befinden. Es ist das Unterbewusstsein, dass der ungelöste Teil der menschlichen Natur ist. Das Schwierigste und Interessanteste ist, dass das Unterbewusstsein in keiner der menschlichen Sprachen „spricht“. Das Unterbewusstsein „spricht“ in der Sprache von Bildern, Emotionen, Assoziationen. Deshalb sind therapeutische und analytische Techniken, die mit Bildern, Kunst, Assoziationen und Visualisierung verbunden sind, am interessantesten und effektivsten, da sie es ermöglichen, den Schlüssel zum Unbewussten zu finden.

Mit Hilfe von projektiven und kreativen Techniken können sie effektive Lösungen finden, Aufgaben oder Probleme neu betrachten. In diesem Buch habe ich einige der von meinen KundenInnen am meisten geliebten Praktiken und Techniken zusammengestellt, die ich in meiner Arbeit verwendet habe. Sie basieren auf Visualisierungen und Assoziationen, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Wünsche, Ängste und Erwartungen durch imaginäre Bilder zu analysieren und neue Wege und Lösungen zu finden.

Die bunten Illustrationen von Daria Eskova wurden zu einem wichtigen Bestandteil des Konzepts dieses Buches und halfen, die Struktur des Tagebuchs mit dem Format des Coaching-Notizbuchs zu verbinden. Das Buch wird ein wunderbares Geschenk für FreundInnen, Verwandte und KollegInnen sein und sowohl für die Selbstanalyse und Reflexion als auch für professionelle Coaches im Umgang mit Kunden effizient und praktisch sein.

Karine Staskiewicz wurde in der Ukraine geboren, wo sie ihre Studienabschlüsse machte und jahrelang als praktische Psychologin und Psychotherapeutin in eigener Praxis tätig war.

Karine Staskiewicz
Mobiles Coaching – 17 Schritte zu Dir selbst
© 2023 Verlag we-progress (Graz)
287 Seiten; Preis: 25 Euro plus Porto
e-Bookversion um 20 Euro

Bezug: Ausschließlich über den Verlag:
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